善于調(diào)節(jié)主題班會？班主任:同學(xué)們,今天我們的班會主題是做情緒的舵手,希望通過本次班會,同學(xué)們能了解到到什么是積極的情緒,什么是消極的情緒,學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒,做一個心理健康的人。本次班會的主持人是張xx和周xx兩位班長。 張:積極的情緒可以促使人積極奮進(jìn),消極的情緒可以使人低迷,現(xiàn)在我們進(jìn)入本次班會的主題。那么，善于調(diào)節(jié)主題班會？一起來了解一下吧。

防溺水班會主題班會

心理健康主題班會心得（通用5篇）

當(dāng)我們備受啟迪時，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？下面是我?guī)痛蠹艺淼男睦斫】抵黝}班會心得（通用5篇），歡迎大家分享。

心理健康主題班會心得1

為了使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，對少數(shù)有心理行為問題和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)的心理咨詢和輔導(dǎo)，是使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理品質(zhì)，提高心理健康水平。這個星期日，我們班在計算機樓101室召開了心理健康教育主題班會，與會人員為計算機1班全體同學(xué)及班主任。此次心理健康主題班會以“心理健康教育”為主題，對大學(xué)生心理方面的問題進(jìn)行了深入的討論。

此次班會采取了心理診所及做些簡單的心理小測試的方式進(jìn)行，形式新穎，主要針對大學(xué)生的一些常見的心理問題，根據(jù)不同的心理患者所提出的問題，將班上非心理患者的同學(xué)分為4組進(jìn)行討論并解答，并推出代表對問題進(jìn)行詳細(xì)的解答和分析，幫助心理患者擺脫煩惱，樂觀積極的生活，更好地體味大學(xué)生活的樂趣。

班會上，同學(xué)們表現(xiàn)十分積極，其中在心理患者所提出的問題當(dāng)中比較典型的一個案例“理想與現(xiàn)實之間存在差距，感到前途渺茫，困惑失望，有些失落。

主題班會主題有哪些

四年級的孩子開始對很多事情形成自己的想法，但是他們辨別是非的能力還極其有限，社會交往缺乏經(jīng)驗，經(jīng)常會遇到許多自己難以明白的問題，開始產(chǎn)生很多不安和憂慮，需要家長和老師正確的引導(dǎo)。以下是我精心收集整理的小學(xué)四年級主題班會教案,下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。

小學(xué)四年級主題班會教案1

活動背景：

暑假調(diào)整后，孩子們又迎來了新學(xué)期，為了明確新學(xué)期的集體努力方向，明確個人新學(xué)期奮斗目標(biāo)，因此通過班會讓孩子們深刻地領(lǐng)悟到“千里之行，始于足下”的道理。以嶄新的姿態(tài)、飽滿的精神投入到學(xué)習(xí)中去，以期把握新的一年，迎接新的機遇與挑戰(zhàn)。

活動目的：

1、新學(xué)期新的要求，統(tǒng)一思想，統(tǒng)一認(rèn)識。

2、強化常規(guī)管理

3、重申遵紀(jì)守法的重要性。

活動準(zhǔn)備：

(1)部分同學(xué)準(zhǔn)備發(fā)言材料，總結(jié)初中學(xué)習(xí)生活的得與失

(2)新學(xué)期計劃

活動過程：

(一)暢談暑假生活的趣事

1、師：短暫的暑假已過去，我們又迎來一個美好的春天.。暑假生活是非常有意義的。它是我們學(xué)習(xí)過程中的調(diào)節(jié)劑，也是培養(yǎng)我們自理、自律和自立的訓(xùn)練場。現(xiàn)在請同學(xué)們以小組為單位進(jìn)行討論，你是怎樣度過一個愉快而有意義的暑假?

2、請幾位學(xué)生到講臺上說一說。

善于思考主題班會

心理輔導(dǎo)主題班會方案

心理輔導(dǎo)主題班會方案

一、設(shè)計理念

社會的飛速變化，人們?nèi)松^、價值觀的變化。從而影響到了孩子們的學(xué)習(xí)目的也發(fā)生了變化，父母的逼迫、學(xué)校的壓力都使得孩子們厭學(xué)、學(xué)習(xí)焦慮、孤僻等心理疾病不斷增加。我想通過這次主題班會的開展，對孩子們進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖鑼?dǎo)。

二、活動目標(biāo)

1、通過主題班會的開展，在班主任的適時引導(dǎo)下，使學(xué)生排解一些在學(xué)習(xí)和生活中的苦悶與煩惱。

2、采取恰當(dāng)?shù)姆绞阶尨蠹曳e極參與討論，在健康開放的環(huán)境下中直面自己所面臨的問題與苦惱，排解內(nèi)心的憂愁

3、讓學(xué)生知道心理問題帶來的危害，學(xué)會調(diào)節(jié)自我心理，釋放不良情緒。

三、活動場地：四年級一班

四、活動準(zhǔn)備

學(xué)生每人在一張白紙上，寫下困擾自己的煩惱，不署名。

五、活動過程

（一）活動程序

1、教師致開場白：同學(xué)們，你們平常的學(xué)習(xí)生活中是不是往往感到壓力、憂愁、力不從心等等？當(dāng)然，不同的人，他的心理感受是不相同的。同學(xué)們，想一想：在平時的學(xué)習(xí)生活中，你有沒有過不良的心理反應(yīng)？比如說，焦慮、煩悶、易沖動、自卑等等。現(xiàn)在我們來做一個游戲。

2、進(jìn)行團(tuán)隊游戲：讓學(xué)生把寫有自己煩惱的白紙放進(jìn)事先準(zhǔn)備好的紙箱，然后打亂混合，在讓每個學(xué)生隨機抽取，因為無署名，所以學(xué)生也不知道自己會抽取到誰的。

關(guān)于節(jié)約的主題班會

【 #教案#導(dǎo)語】開學(xué)了，回歸校園，思想上進(jìn)；鼓舞斗志，積極進(jìn)取；收斂懶散，努力刻苦；勤學(xué)知識，眼界大開；端正態(tài)度，認(rèn)真學(xué)習(xí)；善于思考，奮發(fā)有為。愿你學(xué)有所成，收獲滿滿！以下是 考 網(wǎng)為大家精心整理的內(nèi)容，歡迎大家閱讀。

1.初中新學(xué)期主題班會教案

1、增強學(xué)生信心，以進(jìn)取昂揚心態(tài)迎接新學(xué)期。

2、加強學(xué)生的憂患意識和職責(zé)意識。

3、指導(dǎo)學(xué)生如何應(yīng)對初二下學(xué)期繁重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和緩解沉重的心理負(fù)擔(dān)。

活動過程：

一、回顧上學(xué)期，總結(jié)期末考試，分析得與失

1、期末考試分析

2、學(xué)生代表發(fā)言(課前每人準(zhǔn)備好自我的得與失小結(jié))

3、(1)期末成績的正確歸因

①學(xué)習(xí)興趣和熱情有所降低。平時自覺性不夠強，課堂回答問題進(jìn)取性不高，不善于思考。

②準(zhǔn)備不足，方法欠妥。一些學(xué)生不結(jié)合自我的實際，喜歡做難題、怪題，抓不準(zhǔn)重點。

③粗心大意，審題失誤，答題技巧不妙。

④過于自信，有驕傲的表現(xiàn)。

(2)根據(jù)上述的原因，主要采取如下一些對策：

①改善學(xué)習(xí)行為習(xí)慣

A、科學(xué)調(diào)整各科學(xué)習(xí)時間。

B、改善學(xué)習(xí)方法，難題怪題少做或不做，要重視基礎(chǔ)性知識的理解和應(yīng)用，及時鞏固和多次重復(fù)訓(xùn)練重點知識。

C、注重調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)情緒，使自我過得既簡便又充實。

善于思考主題班會教案

來自百度：

主持人：同學(xué)們，在我們的生活中總會發(fā)生一些大大小小的矛盾，這是正常的，從哲學(xué)的

角度講，世界本身就是一個矛盾體，但是有些問題我們不解決就會破壞我們的友誼，親情，甚至以后的事業(yè)發(fā)展，所以我們要正確地看待矛盾，不斤斤計較嚴(yán)格要求自己，寬容對待他人。那么，產(chǎn)生矛盾的原因究竟是什么呢？我們又該如何做到律己寬人呢？這就是我們本次班會探討的主題。“換位思考，律己寬人”主題班會現(xiàn)在開始。

主持人：首先我們探討一下看問題角度的問題。下面請大家觀看這樣一組畫面，然后思考一下畫中的含義，說明了什么問題。

主持人：看完了這兩幅畫面，你們感悟到了什么？（兩幅圖播放過后并放下一張討論） 主持人：他們理解得都很對。同一件事物從不同的角度去看，得到的結(jié)果也不相同，我們不能只認(rèn)定自己的立場是對的，應(yīng)該善于站在他人的立場考慮問題，全面地分析原因，認(rèn)識到別人的難處，消除矛盾，化解隔閡。（找同學(xué)回答問題） 主持人：接下來我們來看幾個片段，

主持人：你們有什么感悟么？（找同學(xué)回答問題）你是你，我是我，你不是我，我不是你，但你把我當(dāng)成你，我把你當(dāng)成我，這樣就換了位。再看下一則故事。

主持人：他們是對是錯？（若回答的有對有錯，說：看來同學(xué)們都抱有不同的看法。

以上就是善于調(diào)節(jié)主題班會的全部內(nèi)容，考試結(jié)束后的心理調(diào)整主題班會 篇1 目的要求: 1、打造班級新形象,更好地激活班級氣氛,服務(wù)于學(xué)習(xí)。建設(shè)一個團(tuán)結(jié),友愛,向上的優(yōu)秀班級體。 2、考試結(jié)束后的成績分析,幫助進(jìn)行考試后的心理調(diào)整,直面挫折的考驗,變壓力為動力,樂觀自信地投入下一階段的學(xué)習(xí)。內(nèi)容來源于互聯(lián)網(wǎng)，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除。