小學(xué)班會(huì)習(xí)慣養(yǎng)成?習(xí)慣養(yǎng)成主題班會(huì)教案如下:一、班會(huì)主題培養(yǎng)小學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣,從日常生活中做起。二、班會(huì)內(nèi)容 討論與總結(jié):引導(dǎo)學(xué)生討論并總結(jié)出日常生活中的良好衛(wèi)生習(xí)慣,包括保持四勤和避免兩不。引入心態(tài)、生活、飲食、著裝和健康五好的概念,幫助學(xué)生全面理解衛(wèi)生習(xí)慣的重要性。那么,小學(xué)班會(huì)習(xí)慣養(yǎng)成?一起來(lái)了解一下吧。
良好的生活習(xí)慣表現(xiàn)為:
(一)、合理飲食
少吃洋快餐,節(jié)制零食,不偏食,吃早餐。
洋快餐主食以高蛋白高脂肪高熱量為特點(diǎn),而小吃和飲料則是以高糖、高鹽和多味精為主。高熱量的油炸、焙烤食品所含的脂肪量大大超過(guò)了一名成人一天所需的脂肪量,不僅加重了消化器官和腎臟的負(fù)擔(dān),使身體容易處于缺水狀態(tài),而且為心血管病埋下隱患。
(二)、保持衛(wèi)生
勤洗手,防止病從口入,保持潔凈。
研究顯示,個(gè)人衛(wèi)生中最重要的是養(yǎng)成飯前便后要洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。一雙未洗過(guò)的手上最多有80萬(wàn)個(gè)細(xì)菌,一克指甲垢里藏有38億個(gè)細(xì)菌。
(三)、睡個(gè)好覺(jué)
晚上休息好,白天抽空保持10-30分鐘的午睡。
好的睡眠對(duì)身體保持健康是必不可少的。8-12歲,每天需睡眠 10 小時(shí);12-18歲,每天需睡眠9 小時(shí);成年人每天需睡眠 7-8 小時(shí)(不宜少于6小時(shí)) 。
睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)與睡眠不足一樣,都可導(dǎo)致神疲、體倦、代謝率降低。如睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)后,心臟跳動(dòng)減慢,新陳代謝率降低,肌肉組織松弛,久而久之,人會(huì)變得懶惰、軟弱無(wú)力,甚至智力也會(huì)隨之下降。
(四)、享受玩耍的樂(lè)趣
學(xué)習(xí)之余娛樂(lè)不可少,興趣愛(ài)好美化生活。
培養(yǎng)健康的娛樂(lè)愛(ài)好,有利于大腦的放松。
我剛剛開(kāi)完習(xí)慣決定命運(yùn)的主題班會(huì),你看看習(xí)慣決定命運(yùn)主題班會(huì)發(fā)言稿
甲:敬愛(ài)的老師親愛(ài)的同學(xué)們大家好!在這充滿希望的陽(yáng)春三月。
乙:在這生機(jī)勃勃的美麗校園。7、1班《習(xí)慣決定命運(yùn)》主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始:
男:古代思想家、教育家墨子曾說(shuō)過(guò):染于蒼則蒼,染于黃則黃。故染不可不慎也。這充分說(shuō)明了習(xí)慣的重要。
女:是啊,好的習(xí)慣能讓我們受益終身。良好的習(xí)慣,有利于激發(fā)我們學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性,有利于提高我們的學(xué)習(xí)效率,使我們終身受益。良好的習(xí)慣對(duì)于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)它不僅決定我們的學(xué)習(xí)成績(jī),而且還決定將來(lái)的一生命運(yùn)。
男:孔子曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“少成若天性,習(xí)慣如自然。”我們是祖國(guó)未來(lái),是民族的希望。未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)是激烈的,要迎接挑戰(zhàn),我們必須要有良好的習(xí)慣。
男:習(xí)慣就像雛鷹的一雙翅膀。
女:能讓我們?cè)诟吒叩乃{(lán)天上翱翔
男:習(xí)慣就是我們成長(zhǎng)過(guò)程中最親密的伙伴
女:能讓小苗在陽(yáng)光下茁壯成長(zhǎng)
合:讓我們把習(xí)慣的種子放在心里,讓它在心中生根、發(fā)芽
主題班會(huì)教學(xué)目的:
1、通過(guò)本次主題班會(huì),使學(xué)生進(jìn)一步了解良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)自己今后的成長(zhǎng)的重要作用,為使自己走向陳功奠定基礎(chǔ),因此要從現(xiàn)在做起,從我做起。
2、讓學(xué)生能夠辨識(shí)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呵不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)并改正不良習(xí)慣,提高自我控制能力。(勵(lì)志主題班會(huì))
班會(huì)形式:敘述、談話、討論、問(wèn)答等形式。
班會(huì)過(guò)程:
教師談話:
同學(xué)們你們?cè)谧拿恳晃煌瑢W(xué)上學(xué)時(shí)間都在三年以上,通過(guò)這些年的學(xué)習(xí)你們掌握了很多豐富的知識(shí),使自己能更好的適應(yīng)社會(huì)生活。學(xué)習(xí),對(duì)于你們是非常熟悉的一件事了,但是好的學(xué)習(xí)習(xí)慣卻不是人人都能做到的一件事。一個(gè)好的科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法,使我們學(xué)得輕松安閑,又有效率,還有利于我們的身心健康發(fā)展。今天我們班會(huì)的主題就是討論怎樣養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。【小學(xué)勵(lì)志主題班會(huì):《怎樣養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》主題班會(huì)教案】小學(xué)勵(lì)志主題班會(huì):《怎樣養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》主題班會(huì)教案。我們通過(guò)四個(gè)方面來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)。
《培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》主題班會(huì)教案
活動(dòng)目的:
1、通過(guò)學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,充分意識(shí)到好習(xí)慣對(duì)成長(zhǎng)的重要作用,提高自覺(jué)性。
2、讓學(xué)生能辨識(shí)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)并改正不良習(xí)慣,提高自我控制能力。
班會(huì)形式:敘述、談話、討論、問(wèn)答等形式。
班會(huì)過(guò)程:
(一)、猜迷語(yǔ)導(dǎo)入:請(qǐng)同學(xué)看大屏幕,你能用二個(gè)字的詞來(lái)說(shuō)一下這是什么嗎?我不是你的影子,但我與你親密無(wú)間。
我不是機(jī)器,但我全心全意聽(tīng)命于你。
對(duì)成功的人來(lái)說(shuō),--我是功臣;
對(duì)失敗的人來(lái)說(shuō),--我是罪人。
培訓(xùn)我,--我會(huì)為你贏得整個(gè)人生;
放縱我,--我會(huì)毀掉你的終身。
我到底是誰(shuí)?--我平凡得讓你驚奇。
( 習(xí)慣 )
以此引出本次班會(huì)的主題:養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
(二)“學(xué)習(xí)習(xí)慣”小測(cè)驗(yàn)。
判斷以下行為,你有的打√,沒(méi)有的打×。(要實(shí)事求是的填寫(xiě))
1、學(xué)習(xí)時(shí)間不固定( )
2、課堂上注意力不集中;( )
3、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確;( )
4、不愛(ài)用工具書(shū),馬馬虎虎地應(yīng)付學(xué)習(xí);( )
5、不懂不會(huì)也不問(wèn);( )
6、學(xué)習(xí)時(shí)沉迷于空想;( )
7、快下課時(shí)就聽(tīng)不進(jìn)去了,開(kāi)始想著課后的娛樂(lè)活動(dòng);( )
8、做作業(yè)前不溫習(xí),做完作業(yè)不相信自己,總要找人對(duì)對(duì)答案;( )
9、作業(yè)本、作文本、考試卷發(fā)到手,看看分?jǐn)?shù),扔到一邊,不認(rèn)真分析檢查;( )
10、做作業(yè)或復(fù)習(xí)時(shí),常做一些小動(dòng)作;( )
11、遇到好電視,或者一玩起來(lái),就忘記做作業(yè);( )
12、邊做作業(yè),邊聽(tīng)音樂(lè)或者看電視;()
14、學(xué)習(xí)用具亂扔,用時(shí)找不到;( )
15、平時(shí)不復(fù)習(xí);()
16、喜歡哪科學(xué)哪科,偏科;()
17、情緒波動(dòng)大,因喜怒哀樂(lè)的情緒而影響學(xué)習(xí);( )
5個(gè)以下√,要引起注意,立即改正
5—10個(gè)√,得趕快制定計(jì)劃,自己改正
10個(gè)以上√,問(wèn)題嚴(yán)重,請(qǐng)別人幫助自己改正。
學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成教育主題班會(huì)設(shè)計(jì)班會(huì)目的:1、通過(guò)學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,充分意識(shí)到好習(xí)慣對(duì)成長(zhǎng)的重要作用,提高自覺(jué)性。2、讓學(xué)生能辨識(shí)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)并改正不良習(xí)慣,提高自我控制能力。班會(huì)形式:敘述、談話、討論、問(wèn)答等形式。班會(huì)過(guò)程:教師講話:同學(xué)們,你們?cè)谧拿恳晃簧蠈W(xué)的時(shí)間都在五年以上(因?yàn)槟銈兪橇昙?jí)和九年級(jí)學(xué)生),通過(guò)這些年的學(xué)習(xí),你們掌握了很多知識(shí),豐富、提高了自己,使自己能更好地適應(yīng)社會(huì)生活。學(xué)習(xí),對(duì)于你們是非常熟悉的一件事了,但學(xué)習(xí)習(xí)慣卻不是人人都能做到的。一個(gè)好的、科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法,能使我們學(xué)得輕松自在,又有效率,還有利于我們身心健康發(fā)展。今天,我們班會(huì)的主題就是養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我們通過(guò)四個(gè)方面來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)。1、課前,我們應(yīng)該怎樣做?讓學(xué)生討論、發(fā)言。(1)課前要預(yù)習(xí),首先要熟讀課文,學(xué)會(huì)帶著問(wèn)題學(xué)習(xí);(2)課前準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品,靜待老師上課。下面我們看看這些同學(xué)做得好不好?(指名學(xué)生敘述事例,讓學(xué)生辨別正誤。)(1)上課前,老師正要走進(jìn)教室,只看見(jiàn)教室內(nèi)幾名同學(xué)追逐打鬧,其他同學(xué)加油助威。(2)上課鈴響了,某同學(xué)還在校園里慢悠悠地走,而且經(jīng)常遲到。
以上就是小學(xué)班會(huì)習(xí)慣養(yǎng)成的全部?jī)?nèi)容,合:六年級(jí)(1)班主題班會(huì)“改掉壞習(xí)慣,養(yǎng)成好習(xí)慣”現(xiàn)在開(kāi)始。主持1:良好的習(xí)慣是一個(gè)美好內(nèi)心世界的自然流露,是一個(gè)人成熟的標(biāo) 志。主持2:但是良好習(xí)慣的養(yǎng)成并不是一件輕而易舉的事。我們的生活中就 有那么一些同學(xué),沒(méi)有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。不信,內(nèi)容來(lái)源于互聯(lián)網(wǎng),信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除。