初中悅納自我主題班會？篇一: 《認(rèn)識你自己》主題班會教案 一、活動主題:正確認(rèn)識自我,分析自我,調(diào)整自我。 二、活動目的: 1、通過活動使學(xué)生明白真實(shí)的自我有優(yōu)點(diǎn)和不足兩個方面。 2、學(xué)會正視自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),克服自傲、自負(fù)、自卑等心理。 3、培養(yǎng)學(xué)生分析調(diào)整自我的能力。那么，初中悅納自我主題班會？一起來了解一下吧。
心理健康教育優(yōu)質(zhì)課教案——插上自信的翅膀
設(shè)計(jì)思路：
自信是獲得成功的重要因素。一些中學(xué)生對中學(xué)學(xué)習(xí)生活的不適應(yīng)，往往是有較多不成功的體驗(yàn)，容易對自己產(chǎn)生疑問和否定。而在這個年齡段，具備一定的自信心將對他們今后的成長起重要的作用。因此，教師運(yùn)用暗示的方法，循序漸進(jìn)地開展輔導(dǎo)活動，使學(xué)生突破思維定勢，訓(xùn)練學(xué)生用積極的思想、樂觀的態(tài)度去面對人生、挑戰(zhàn)生命，從而達(dá)到提高自信水平的目的。
教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生明確自信對人生的價值。
2、引導(dǎo)學(xué)生掌握一些提高自信的技巧與方法。
3、訓(xùn)練學(xué)生用積極的思想、樂觀的態(tài)度去面對人生、挑戰(zhàn)生命。
教學(xué)過程：
一、熱身活動，引入主題。
鼓掌人人都會，給你半分鐘，你認(rèn)為你能鼓多少下？（現(xiàn)場采訪幾位學(xué)生）
計(jì)時嘗試，找出最多的一名
學(xué)生挑戰(zhàn)
前后對比，挑戰(zhàn)者與其他學(xué)生對比。
小結(jié)：其實(shí)，很多事情只要敢于嘗試，就會有成功的機(jī)會，敢于嘗試來源于對自己的自信，今天的活動老師希望同學(xué)們都學(xué)會自信，插上自信的翅膀。
設(shè)計(jì)意圖：人的實(shí)際能力往往和自己的預(yù)計(jì)存在差距，本活動意在培養(yǎng)學(xué)生能夠在行動中建立起自信，并自然引入主題。
二、講述故事，領(lǐng)悟自信的價值（放故事錄音）
1900年7月，一位叫林德曼的精神病學(xué)專家獨(dú)自一人架著一葉小舟駛進(jìn)了波濤洶涌的大西洋，他在進(jìn)行一項(xiàng)歷史上從未有過的心理學(xué)試驗(yàn)，預(yù)備付出的代價是自己的生命。
請參考：調(diào)整心態(tài)，把握成功
——初二（2）班心理主題班會方案
一、活動時間：2008.3.21
二、活動地點(diǎn)：教室
三、活動目的：
1．初二的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)初二的學(xué)習(xí)生活。這次活動，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)初二緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，渡過人生第一個艱難時刻。
2．通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。
3．讓家長更了解學(xué)生的壓力，理解學(xué)生的心理，能與學(xué)生真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教育更好的結(jié)合。
四、過程與方法：
在大家自主、合作、探究的過程中，培養(yǎng)學(xué)生敢于表達(dá)自己的想法，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神，從而達(dá)到以上的活動目的。
五、準(zhǔn)備工作：
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵鼓舞自己。
六、活動口號：“關(guān)愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開始”。
七、活動過程：
（一）：打開心窗，說說心理話。
(讓學(xué)生談?wù)勛约荷铣醵詠淼母惺埽私鈱W(xué)生的心態(tài)如何。分析學(xué)生存在的幾種心理問題。)
時光荏苒，光陰似箭，同學(xué)們帶著理想，到立達(dá)中學(xué)追求知識，已經(jīng)是第二年了。初二了，大家面臨地理，生物，信息的會考，這是我們?nèi)松牡谝粋€轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是一個艱難的時刻。
自信主題班會 教案5篇
作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者，可能需要進(jìn)行教案編寫工作，教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動。我們應(yīng)該怎么寫教案呢？下面是我精心整理的自信主題班會 教案5篇，希望對大家有所幫助。
自信主題班會 教案 篇1
活動目標(biāo)：
1、借助大量的事例讓學(xué)生知道什么是自信，以及自信的重要意義。
2、通過活動，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并肯定自己的長處，提高自我認(rèn)識能力。提升學(xué)生的自信。
3、培養(yǎng)學(xué)生樂于觀察、探究生活中的現(xiàn)象，善于挖掘事物中隱含的積極因素的習(xí)慣和能力。
4、幫助學(xué)生形成對周圍世界的完整認(rèn)識,形成健康的情感、態(tài)度和價值觀。
活動過程：
一、故事導(dǎo)入，揭示主題：教師講關(guān)于一頭大象的成長實(shí)驗(yàn)：一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會去努力。這是為什么？
二、交流談話，認(rèn)識自信：
1、小調(diào)查：師：你們認(rèn)為自己最大的優(yōu)點(diǎn)是什么？找到優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)起立并把自己的優(yōu)點(diǎn)大聲說三遍交流：說說自己說完三遍優(yōu)點(diǎn)后的感受
2、幫不自信的同學(xué)找優(yōu)點(diǎn)
三、列舉事例，感受自信：
1、看課件中的故事：《握住自信》談?wù)勛约嚎赐赀@個故事后的感受或想法
2、學(xué)生講自己課前收集到得關(guān)于自信的故事談?wù)勛约郝犕赀@么多故事后想說的話
3、學(xué)生講發(fā)生在自己身上的或周圍人身上的關(guān)于自信的故事談?wù)勛约郝犕旯适潞笙胝f的話！
四、游戲?qū)Ш剑形蜃孕牛盒∮螒颍骸罢坡曧懫饋怼?/p>
游戲的規(guī)則：所有同學(xué)估計(jì)一下自己在10秒鐘鼓掌的次數(shù)會是多少。
“認(rèn)識自我，超越自我”主題班會
一、班會背景：
初一年級的學(xué)生，由于年齡的增長、身體的發(fā)育、知識的增多、社會交往的復(fù)雜，自我意識進(jìn)一步得到發(fā)展。他們在自我認(rèn)識方面已由童年期借助家長、老師轉(zhuǎn)為以自己為主體來認(rèn)識、評價自己；在自我態(tài)度方面，他們也有了明顯進(jìn)步，不再盲目聽從別人的議論；在自我評價方面，他們的自我監(jiān)督、自我控制、自我改正等品質(zhì)是逐步提高的；但作為未成年人，他們在自我認(rèn)識、自我態(tài)度、自我評價、自我監(jiān)督、自我改正方面仍有較大的不足，具體表現(xiàn)為：
自我意識盲目膨脹，以自我為中心，與父母、老師、同學(xué)關(guān)系緊張，遇事易偏激；對于自身的不足，不能坦然接受，更不能積極主動地去改變自我、超越自我。
一方面應(yīng)當(dāng)肯定學(xué)生自我意識的覺醒，為他們的成長而歡呼，同時又要耐心教育，積極引導(dǎo)，使學(xué)生的自我意識向良性方向發(fā)展，做到悅納自我、超越自我、消除自我中心。
二、班會目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生的自我意識向良性方向發(fā)展，做到悅納自我、消除自我中心。
2、在正確認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上改變自我，超越自我。
三、班會準(zhǔn)備：
1、召開班委會商量班會的策劃組織。
2、布置學(xué)生以“珍視自我”為話題寫一篇作文，以便演講之用。
3、指導(dǎo)學(xué)生排練節(jié)目。
4、班會主持：學(xué)生
四、班會過程：
（一）程序
1、導(dǎo)入：先讓學(xué)生對自我進(jìn)行評價，然后進(jìn)行心理成熟自測（待定，準(zhǔn)備測試卷）。
全面的認(rèn)識和評價自己——我和別人不一樣
適用對象：七年級
輔導(dǎo)理念：青少年時期正是自我意識發(fā)展、完善的時期，他們對自我特別關(guān)注，經(jīng)常問自己：“我到底是一個什么樣的人”，“我的前途在哪里”，“為什么我會是這樣一種性格”，“怎樣才能夠更好的完善自己”等。當(dāng)這些疑問像雨季的云朵涌上心頭的時候，青春的季節(jié)正悄悄的大踏步地走來。有過迷惑，有過恐慌，因此需要老師引導(dǎo)他們進(jìn)入自我的神奇天地進(jìn)行探索，重新審視那個熟悉而又的陌生的“我”，從而更好的認(rèn)識自我，悅納自我，發(fā)展自我。
活動目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會全面的認(rèn)識和評價自己。
2、能力目標(biāo)：學(xué)會以開放的心態(tài)面對他人的評價。
3、情感目標(biāo)：增強(qiáng)自信，更好的悅納自我，發(fā)展自我。
活動準(zhǔn)備：
1、每位同學(xué)準(zhǔn)備“我的成長經(jīng)歷”照片
2、A4紙，水彩筆，多媒體課件
活動過程：
一、心手相連
請同學(xué)們把你的右手伸出來，與小組其他同學(xué)的右手相合，看看在形狀、大小、粗細(xì)、長短等方面是否一樣，能不能找到有一只手與你的完全一樣呢？
同學(xué)們，相傳上帝造人的時候，每造一個就把模子打碎了，因此每一個人都是獨(dú)一無二的。現(xiàn)實(shí)生活中也確是如此，我們每一個人由于生長的環(huán)境，所受的教育程度等諸多因素的不同，致使每一個人也不盡相同。
以上就是初中悅納自我主題班會的全部內(nèi)容，一方面應(yīng)當(dāng)肯定學(xué)生自我意識的覺醒,為他們的成長而歡呼,同時又要耐心教育,積極引導(dǎo),使學(xué)生的自我意識向良性方向發(fā)展,做到悅納自我、超越自我、消除自我中心。 二、班會目的: 1、引導(dǎo)學(xué)生的自我意識向良性方向發(fā)展,做到悅納自我、消除自我中心。 2、在正確認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上改變自我,超越自我。 三、班會準(zhǔn)備: 1、內(nèi)容來源于互聯(lián)網(wǎng)，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除。
